by seo32 | jan 27, 2022 | Ayurveda, Greinar
Eitt af áhugaverðari tjáningaformum náttúrunnar er það ólíka bragð sem fæðan færir okkur. Og ekki nóg með það, heldur gefur hver bragðheimur okkur ákveðin heilsufarsleg lífsgæði. Vandinn er hins vegar sá að verulega vantar upp á að Vesturlandabúar neyti allra bragða...
by systrasamlagid | jan 18, 2022 | Ayurveda, Greinar
Hefðbundnar og óhefðbundnar lækningar þurfa að vinna saman – almenningi til heilla Grein eftir Heiðu Björk Sturludóttur Ayurvedaráðgjafa sem heldur einstaklingsmiðaða Ayurvedahreinsun í Systrasamlaginu í mars. Sjá HÉR. Í um 30 ár hef ég leitað í verkfærakistu...
by seo32 | jan 5, 2022 | Almennt, Greinar
Hibiscus jurtin er ansi mögnuð og rannsóknir sýna að hún eykur hárvöxt, færir húðinni ljóma, dregur úr kólsteróli, er góð fyrir meltinguna og er meira að segja sögð “grennandi”. Hún einstaklega auðug af C-vítamíni og andoxunarefnum og ekki af ástæðulausu nefnd...
by systrasamlagid | jan 1, 2022 | Greinar
Thelma Björk sem er menntaður fatahönnuður, textíl-, jóga og hugleiðslukennari, er í sífelldri leit í sinni listsköpun og vinnur út frá hugmyndum sínum um tengslin milli hugar og handa og hvernig hún getur skapað listaverk byggð á minningum. Laugardaginn 4. desember...
by seo32 | jan 1, 2022 | Almennt, Greinar
Elstu heimildir um chilí eru um 7.500 ára gamlar og ástæðan fyrir því að chilí er kallaður chilípipar er sú að Kólumbus, sem flutti það fyrstur til Vesturheims, ruglaðist á chilí og pipar. En það er önnur saga. Chilí gefur lífinu sannarlega lit og hér koma nokkur...
by systrasamlagid | jan 1, 2022 | Greinar
Um hver áramót leggst heilsumiðað fólk um allan heim undir feld og rýnir í árið sem framundan er. Það er ekki byggt á lestri í kristalskúlu heldur því sem er raunverulega að malla undir yfirborðinu. Ofan á viðbrögð við heimsfaraldri í bland við mikla óvissu, eru...
