by systrasamlagid | maí 9, 2022 | Greinar
COVID-19 hefur og er ennþá að kenna okkur að forgangsraða heilsu okkur. Rannsóknir sýna 50% aukingu hjá neytendum sem leita eftir ónæmisstyrkjandi fæðubótarefnum, ekki af ástæðulausu. Það eru efni eins og sink, B-vítamínin, C og D-vítamín, túrmerik og engifer. Það má...
by systrasamlagid | apr 14, 2022 | Almennt, Ayurveda, Greinar, Jóga
Flest tengjum við orku við ljós, hita og rafmagnið heima hjá okkur. En er einhver orka þarna úti sem gefur manneskjunni rafmagn? Það er umdeilt en kíkjum aðeins á málin. Í gegnum söguna hafa trúarbrögð eða heimsspeki eins og hindúatrú, búddismi og lækningakerfi á...
by systrasamlagid | mar 14, 2022 | Ayurveda, Greinar, heilsan
Godhuma er orð sem kemur fyrir í Sanskrít. Go þýðir skynfæri og dhuma merkir að fjarlægja þokuna/skýið frá vitunum. Hin dýpri merking þessa er á þá leið að ef við höldum skynfærum/meltingarfærum okkar ekki hreinum þá þrífumst við ekki. Dr. John Douillard sérfræðingur...
by seo32 | mar 10, 2022 | Greinar, VÖRUMERKI
Eftir miklar vangaveltur ákváðum við systur að veðja á Viridian vítamín- og bætiefnalínuna. Það kemur aðallega til að því hversu vel sú lína er hugsuð og vönduð. Og líka vegna þess að flest þau efni sem hún inniheldur, eru ræktuð og unnið í landinu þar sem hún er...
by systrasamlagid | feb 26, 2022 | Greinar, heilsan, Uncategorized
Rannsóknir sýna að lítil magnesíuminntaka getur leitt til aukinnar hættu á að fá efnaskiptasjúkdóma. Talið er að einn af hverjum fjórum fullorðnum Bretum þjáist af efnaskiptasjúkdómum. Efnaskiptasjúkdómar eru blanda af þremur eða fleiri af eftirfarandi sjúkdómum:...
by systrasamlagid | feb 8, 2022 | Greinar
Við eigum máske ekki peningatré en það má sannarlega segja að innra með okkur vaxi hamingjutré. Dópamín, serótónín, oxytocin og endorfín skipa þann dásamlega kvartett sem heldur okkur réttu megin í lífinu. Margt getur haft áhrif á virkni þessarra boðefna. Líka við...
