by seo32 | ágú 1, 2022 | Greinar, heilsan, Jóga
Ef streita veldur þér hræðslu, óróa og/eða áhyggjum ættir þú að íhuga hugleiðslu. Aðeins örfárra mínútna hugleiðsla á dag getur raðað öllu í réttar hillur, róað og fært innri frið. Allir geta iðkað hugleiðslu. Það er einfalt og ódýrt og krefst í raun engra sérstakra...
by seo32 | mar 10, 2022 | Greinar, VÖRUMERKI
Eftir miklar vangaveltur ákváðum við systur að veðja á Viridian vítamín- og bætiefnalínuna. Það kemur aðallega til að því hversu vel sú lína er hugsuð og vönduð. Og líka vegna þess að flest þau efni sem hún inniheldur, eru ræktuð og unnið í landinu þar sem hún er...
by seo32 | jan 27, 2022 | Ayurveda, Greinar
Eitt af áhugaverðari tjáningaformum náttúrunnar er það ólíka bragð sem fæðan færir okkur. Og ekki nóg með það, heldur gefur hver bragðheimur okkur ákveðin heilsufarsleg lífsgæði. Vandinn er hins vegar sá að verulega vantar upp á að Vesturlandabúar neyti allra bragða...
by seo32 | jan 5, 2022 | Almennt, Greinar
Hibiscus jurtin er ansi mögnuð og rannsóknir sýna að hún eykur hárvöxt, færir húðinni ljóma, dregur úr kólsteróli, er góð fyrir meltinguna og er meira að segja sögð “grennandi”. Hún einstaklega auðug af C-vítamíni og andoxunarefnum og ekki af ástæðulausu nefnd...
by seo32 | jan 1, 2022 | Almennt, Greinar
Elstu heimildir um chilí eru um 7.500 ára gamlar og ástæðan fyrir því að chilí er kallaður chilípipar er sú að Kólumbus, sem flutti það fyrstur til Vesturheims, ruglaðist á chilí og pipar. En það er önnur saga. Chilí gefur lífinu sannarlega lit og hér koma nokkur...
