by systrasamlagid | maí 21, 2024 | Ayurveda, Greinar, heilsan, Jóga
Systrasamlagið í samvinnu við Andaðu og Sumarborgina efnir til hugleiðslumaraþons í miðborginni laugardaginn 20. júlí frá 10-16. Boðið verður upp á nokkrar ólíkar tegundir af hugleiðslu úr mismunandi menningarheimum. Við fáum til liðs við okkur reynda...
by seo32 | ágú 1, 2022 | Greinar, heilsan, Jóga
Ef streita veldur þér hræðslu, óróa og/eða áhyggjum ættir þú að íhuga hugleiðslu. Aðeins örfárra mínútna hugleiðsla á dag getur raðað öllu í réttar hillur, róað og fært innri frið. Allir geta iðkað hugleiðslu. Það er einfalt og ódýrt og krefst í raun engra sérstakra...
by systrasamlagid | maí 19, 2022 | Almennt, Greinar, Jóga
Systrasamlagið í samvinnu við Thelmu Björk jóga-, hugleiðslu og listnámskennara stendur að notalegum hugleiðsluviðburðum fyrir alla fjölskylduna mánaðarlega í sumar á Óðinstorgi. Hugleiðsluviðburðirnir á Óðinstorgi verða á eftirfarandi föstudögum: 24. júní, á...
by systrasamlagid | apr 14, 2022 | Almennt, Ayurveda, Greinar, Jóga
Flest tengjum við orku við ljós, hita og rafmagnið heima hjá okkur. En er einhver orka þarna úti sem gefur manneskjunni rafmagn? Það er umdeilt en kíkjum aðeins á málin. Í gegnum söguna hafa trúarbrögð eða heimsspeki eins og hindúatrú, búddismi og lækningakerfi á...
by systrasamlagid | jan 4, 2021 | Ayurveda, Greinar, heilsan, Jóga
Það er langt því frá að við séum byrjuð að skilja hvaða áhrif 2020 hafði á líf okkar. Eitt er þó víst; heilsan var okkur efst í huga árið 2020. Þetta er árið sem mun örugglega breyta viðhorfi okkar til heilsunnar en vonandi margs annars líka. Margir heilsuspámenn...
